请问孕妇药税右侧还是左侧帮助胎儿循环好又吸收

一般是说睡左边

但是我的医生说

舒服就好

医生都说睡左边

不过我觉得只要找到舒服的位置睡

就是最好的

妈妈手册说

要左侧捏

左侧喔

因为妈妈是靠右边循环,降对小北鼻比较好

我也发现左侧比较好睡喔

这是我之前看到的文章

给大家参考～

怀孕是件艰鉅任务，连睡觉姿势都有学问。

专家提醒，孕妇到怀孕末期最好採左侧睡，

以免子宫及胎儿压迫下腹静脉，

造成血液回流不良，产生下肢水肿，

甚至引发妊娠性高血压。

　台北医学大学医学系教授林松洲指出，

怀孕末期孕妇并不适合採取右侧卧，

而应採取左侧卧，

如此可预防怀孕妇女的高血压。

原已出现高血压的孕妇在採取左侧卧后，

因静脉血液回流良好，

下肢水肿逐渐消失，

交感神经活性降低，

血压也可逐渐恢复正常。

　另外，在怀孕期间也不宜採取平躺的睡姿，

因平躺时会使整个怀孕子宫的重量重重地压在背上，

甚至压到肠子及下腔静脉，加重背痛及痔疮的发生，

使消化功能降低、妨碍呼吸及血液循环。

　林松洲说，对孕妇而言，最佳的睡姿是左侧睡，

双脚可稍微弯曲，两脚中间可以放个小枕头，

或是用专为孕妇设计的长型枕头支撑肚子，

这样的睡姿，不论对孕妇或胎儿来说

都较为适合，因为胎儿可经由胎盘吸收最佳的血流及养分，

孕妇肾功能也能达到最理想状态，

预防下肢及手部水肿。

虽然之前就一直知道，左侧睡比较好，但是

我现在33W总觉得右侧比较舒服，因为左侧总觉得压到心脏，反而不舒服[email#160;protected]"@

不知道有没有妈妈跟我一样，右侧比较舒服的?!

我觉得右边比较好睡母奶

我喜欢右侧

但每次都睡一睡心虚还是转回左侧

这是我医生的blog

刚好有写到这点 (因为我也过他一样的问题)

我也觉得睡右侧比较舒服耶但因为看很多妈妈们都说左侧比较好所以就尽量睡左侧但是睡时又很怕被老公的手打到肚子说而且我发现现在睡觉时下半身都会很酸痛耶(包含大小腿和屁股)但起床后走一走又不会了不知道有没有妈妈和我一样呢

右边+1

睡左边我会一直喘不过气来而且宝宝会一直踢= ="

我都正着睡

因为侧左边宝宝会踢左边，侧右边宝宝会踢右边

所以我都正着睡

医生说妈妈好睡最重要(越到后期才发现医生说这话真是有同感)

我也觉得右边比较好睡母奶

但是医生说妈妈觉得好睡就好哪一边不重要

上次看诊有询问医生这个问题，医生表示左侧卧睡对宝宝血液循环比较好，至于对妈妈来说不见得比较舒服〈因我本身觉得右侧卧睡肚子较舒服〉，为了宝宝我决定左侧睡。

我只有左侧睡会比较舒服

正躺会有一种压迫感，喘不过气来

右侧睡感觉宝宝很不喜欢，会一直踢，我也不好睡

所以最后只能左侧睡，脚还要曲起来，算是满标準的睡姿吧！ "

可是因为不能换姿势，早上起来都觉得全身酸好像也没有比较好嘛

"

我现在才33W…这样的睡姿还要再撑一个月想到就觉得好累都睡不好