可以分享一下,家中宝宝睡觉时间吗?我家是晚睡晚起的

我家的也是耶！超烦恼唉！

可能跟我们大人晚睡也有关係>"<

由自己先做起

我女儿在时,我就带着她10点左右就去睡了

最晚不会超过十点半

而现在女儿不在家

我都是2点左右才睡觉的

女儿在家时,我真的是乖宝宝

女儿不在家时,真的是没人管的

我家DD从三个多月开始就8点洗澡→ 约9点入睡→早上六点多起床喝母奶→再睡到八点多〈现在则是直接睡到七点多起床喝母奶〉开始一天的探索生活了

版妈我家跟你家的一样耶@@

我也是想睡就睡的那种

要调回来

除非妈妈自己也先早起

宝宝要睡时假睡就好

之后再起来弄自己的事情

但是我都做不到

早起好难喔

我家的也是这样耶!!!

目前刚满11个月,我想应该也是跟我都在熬夜有关係啦

想改善却也还挺不容易的哩@"@

不过后来也有看过关于睡眠的文章,

是说作息时间固定且睡眠时间充足的话,

对于身体发育也还是OK滴!!!

怕是说熬夜却没有补好睡眠,且作息也不稳定那种,就真得好好注意哩!!!

我家弟弟之前也是跟版妈一样晚睡晚起我都不限定他后来才知这样对他不好

所以经过其他妈妈的经验及建议自弟弟 9个月起我开始改变他及我的作息

目前他是早上8:009:00左右会起床 晚上我最晚一定在23:00让他上床

放音乐留盏小灯弟弟最晚会在23:30左右睡着 现在我还在努力要将时间

提前希望能改在早上7:008:00起床 这样一来晚上才会在22:00前睡

记得一定要从本身做起哦